فراموشی خاطرات بد با پخش صدا در هنگام خواب

این نخستین باری است که پژوهشگران، کاهش حافظه را برای یک جفت کلمه نشان می دهند که نشان می دهد ممکن است با پخش صداهای مرتبط در طول خواب بتوان فراموشی انتخابی را ممکن کرد.

- پژوهشگران می گویند پخش صدا در هنگام خواب می تواند به شما کمک کند تا خاطرات بدتان را فراموش کنید.

  به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، همه ما خاطراتی داریم که ترجیح می دهیم آنها را فراموش کنیم؛ چه یک رابطه عاطفی سابق، چه یک لحظه خجالت آور باشد، شاید دوست نداشته باشیم دیگر آنها را به خاطر بیاوریم.

  اکنون پژوهشگران دریافته اند که پخش صدا برای افراد هنگام خواب می تواند به آنها کمک کند تا خاطرات بد خود را فراموش کنند.

این گروه پژوهشی از دانشگاه یورک امیدوار است که این یافته ها بتواند راه را برای روش هایی برای کمک به فراموش کردن خاطرات آسیب زا و مزاحم هموار کند.

  پژوهشگران برای این مطالعه، 29 شرکت کننده را انتخاب کردند که دو جفت کلمه با همپوشانی به آنها یاد داده شد.

برای مثال دیوید بکهام و دوچرخه به عنوان یک جفت کلمه و دوچرخه و قلعه به عنوان جفت دوم و هنگام یادگیری هر دو جفت کلمه، کلمه دوچرخه با صدای بلندتر پخش می شد.

  شرکت کنندگان سپس به خواب رفتند و هنگامی که به خواب آرام که به خواب عمیق نیز معروف است، می رفتند، پژوهشگران کلمه دوچرخه را دوباره پخش می کردند.