اصلاح سبک زندگی راه حل درمان پوکی استخوان است

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، بر اصلاح سبک زندگی برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان تاکید کرد.

-  محمد جعفرزاده پیش ازظهر امروز در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در اردبیل با اشاره به اینکه 20 اکتبر با عنوان روز جهانی پوکی استخوان نامگذاری شده است، اظهار کرد: در ایران نیز با توجه به اهمیت این بیماری، هفته ای با عنوان هفته ملی پوکی استخوان نامگذاری و در همین راستا پویشی همگانی در کشور از 26 مهرماه لغایت 2 آبان ماه با شعار  برای سلامتی خود قدم برداریم شروع شده است.

وی افزود: بیماری پوکی استخوان بیماری شایع متابولیک استخوان ها است که به علت کاهش توده استخوانی رخ داده و در بین افراد بالای 50 سال در سراسر جهان، از هر 3 زن و از هر5 مرد یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را در طول عمر باقی مانده خود تجربه خواهند کرد.

  معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل تصریح کرد: این بیماری علائم قابل توجهی ندارد و به عنوان بیماری خاموش شناخته می شود، از مهم ترین علائم آن می توان به شکستگی خود به خود استخوان ها با کمترین ضربه اشاره کرد که به میزان بالایی در گردن ران و لگن و ستون مهره‏ ها ایجاد می شود.

  پوکی استخوان در زنان شایع تر است جعفرزاده، عوامل زمینه ساز این بیماری را بالا رفتن سن، عدم تحرک، رژیم غذایی فاقد کلسیم، م�