فواید حلوای توت خشک برای بدن انسان چیست؟

امروزه بانوان ایرانی و بسیاری از مراکز فروش شیرینی و دسر از حلوای توت خشک به عنوان یک محصول مقوی و خوشمزه استفاده می کنند.

- یکی از میوه جات خشک که خواص بالایی برای سلامت دارد توت خشک است که در طب سنتی نیز دارای طبع گرم و تری است بنابراین برای سرد مزاجان بسیار مفید می باشد، لذا در اینجا خواص آن در طب سنتی را بازگو می کنیم.

توت خشک حاوی آنتی اکسیدان قدرتمندی به نام رسوراترول است که از تصلب شراین پیشگیری می کند و به دلیل داشتن روتین است که محافظ روده بزرگ از سرطان می باشد، همچنین ضد ویروس، ضد التهاب، ضد حرارت کبد، ضد خونریزی و ضد فشارخون می باشد که از خونریزی داخل مغز و شبکیه چشم نیز جلوگیری می کند.

بنابراین برای تهیه و بهره مندی از خواص توت خشک با آراد برندینگ همراه باشید.

توت خشک بهبود دهنده عملکرد کبد و کلیه بوده که خشکی روده، یبوست و تشنگی را از بین می برد و به دلیل کالری پایینی که داشته برای کاهش وزن مفید می باشد و به علت داشتن آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانینها خاصیت ضد سرطانی دارد.

توت خشک به سبب داشتن فیبر بالا کلسترول بد را کاهش داده و با بهبود عملکرد روده به درمان یبوست کمک می کند که به موجب داشتن پروتیین برای ورزشکاران مفید خواهد بود، همچنین دارای کلسیم و آهن است که اکسیژن رسانی به خون را بهبود بخشیده و استخوانها را �