مهمترین علت دیسک کمر

مهمترین عامل بیرون زدگی دیسک های کمری نشستن های طولانی و نامناسب است نه لزوما ایستادن و حمل اجسام سنگین که این مطلب بسیار مهمی است.

- سید منصور رایگانی، استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در پاسخ به این پرسش که مهمترین روش های پیشگیری از درد در دیسک کمر و گردن چیست؟ ، اظهار داشت: مهمترین عامل بیرون زدگی دیسک کمری نشستن های طولانی است؛ به عبارتی شاید بتوان گفت مهمترین عامل بیرون زدگی دیسک های کمری نشستن های طولانی و نامناسب نشستن است نه لزوما ایستادن و حمل اجسام سنگین که این مطلب بسیار مهمی است.

استاد طب فیزیکی و توانبخشی خاطرنشان کرد: در دیسک گردن همین طور است؛ به طوری که انجام فعالیت های بدنی در وضعیت نامناسب گردن، وضعیت نامناسب خوابیدن می تواند عامل مهمی در بروز دیسک گردن و کمر باشد؛ یا به شکل نامناسب ایستادن باعث می شود ابتلا به دیسک صورت گیرد.

انتهای پیام/