آیا ریزش مو در یائسگی طبیعی است؟

یائسگی زمانی اتفاق می افتد که فرد حداقل 12 ماه قاعدگی نداشته باشد.

- در حالی که همه زنان در مقطعی به یائسگی می رسند، سن شروع و علائم برای هر فرد متفاوت است.

با این حال، یکی از علائم رایج یائسگی ریزش مو است.

در دوران یائسگی، سطح هورمون های استروژن و پروژسترون کاهش می یابد.

از آنجایی که این هورمون ها در رشد مو نقش دارند، ریزش مو ممکن است رخ دهد.

همچنین می تواند منجر به نازک شدن مو شود و سرعت رشد موها دیگر مانند معمول نباشد.

کاهش پروژسترون و استروژن همچنین باعث افزایش آندروژن ها می شود که هورمون های مردانه هستند و در زنان به مقدار کمتری نسبت به مردان یافت می شوند.

آندروژن ها می توانند باعث کوچک شدن فولیکول های مو روی سر و در نتیجه ریزش مو شوند.

علل دیگر می تواند شامل سطوح بالای استرس و همچنین کمبود مواد مغذی باشد.

نحوه درمان ریزش مو در یائسگی نازک شدن یا ریزش مو در دوران یائسگی می تواند سخت باشد، اما راه هایی برای درمان آن وجود دارد.

کنترل استرس تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی می تواند باعث افزایش سطح استرس شود.

هنگامی که این اتفاق می افتد، تعادل مجدد هورمون ها می تواند دشوار باشد.

برای کنترل استرس، می توانید تکنیک های کاهش استرس مانند یوگا، مراقبه و تکنیک های آرامش تنفسی را امتحان کنید.