توصیه های اورژانس برای روزهای همراه با گردوغبار

رییس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به شرایط غیراستاندارد هوای برخی شهرهای استان، گفت: به مردم توصیه می کنیم در این شرایط از انجام فعالیت های شدید بدنی مانند قدم زدن در پارک ها و دویدن و هر نوع ورزش سبک و سنگین خودداری کنند.

- دکتر هومن رفیعی با اشاره به برخی توصیه های اورژانسی در خصوص مواجهه با پدیده گرد و غبار، اظهار کرد: به مردم توصیه می کنیم در این شرایط از خروج غیرضروری از منزل و محل کار خودداری کنند، به خصوص اگر دچار بیماریهای قلبی و ریوی و مبتلا به آسم و آلرژی هستند و یا از لنزهای چشمی استفاده می کنند.

وی افزود: در صورت خروج از منزل یا محل کار نیز توصیه می شود حتماً از ماسک های مناسب و فیلتردار استفاده کنند.

رفیعی همچنین به افرادی که آلرژی چشمی دارند توصیه کرد، در صورت امکان از عینک مناسب استفاده کنند.

وی به افراد توصیه کرد، در و پنجره و منافذ خانه و محل کارشان را کاملا بسته نگه داشته و از باز کردن غیرضروری آن خودداری کنند.

رفیعی با بیان اینکه افراد در این شرایط باید تغذیه مناسب داشته باشند، گفت: در شرایط بروز پدیده گرد و غبار مصرف شیر و ماست کم چرب و میوه ها و سبزیجات تازه را برای دفع سموم از بدن توصیه می کنیم.