موادغذایی موثر در مقابله با چین وچروک پوست

ترکیبات موجود در برخی غذاها ممکن است به پوست شما کمک کند تا از چین و چروک جلوگیری شود.

- به نقل از هلث نیوز، سن افراد بالا می رود اما برخی از افراد با افزایش سن، چهره ای همچنان شاداب دارند.

دکتر تروی پیتمن، جراح پلاستیک در واشنگتن اظهار کرد: با گذشت زمان، خاصیت الاستیکی پوست کاهش می یابد و پوست خشک و نازک تر می شود.

این تغییرات به این معنی است که پوست کمتر قادر به محافظت از خود در برابر آسیب است و باعث ایجاد چین وچروک و ایجاد خطوط روی پوست می شود.

نتایج بررسی ها نشان می دهد که عوامل زیادی می توانند بر تعداد چین وچروک های شما و اینکه چقدر زودتر ظاهر شوند تاثیر بگذارند.

پیتمن افزود که چین وچروک ها را می توان به عوامل پیری درونی و بیرونی طبقه بندی کرد.

پیری ذاتی، فرآیندی طبیعی که توسط ژن های ما برنامه ریزی شده است و بر کاهش تولید الاستین و کلاژن تاثیر می گذارد.

الاستین و کلاژن دو پروتیین در پوست هستند که به الاستیسیته و استحکام پوست کمک می کنند.

کاهش تولید الاستین و کلاژن می تواند باعث ایجاد چین وچروک شود.

عوامل خارجی پیری نیز عواملی هستند که ما خود را در معرض آن قرار می دهیم و می توانند چین وچروک ایجاد کنند.

به عنوان مثال، میزان خوابی که داریم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سیگار کشیدن و میزان آلودگی هوا که در معرض آن هستیم، از ع�