مهم ترین عامل کمر درد هنگام کار با کامپیوتر چیست؟

صندلی اداری با کیفیت از کمرد درد ناشی از نشستن پشت میز جلوگیری می کند.

نشستن طولانی مدت پشت میز کامپیوتر باعث ایجاد کمردردهای شدید می شود.

برای جلوگیری از این عارضه ورزش کردن، - سر خود را به سمت جدا متمایل نکنید و حتما شانه ها را عقب نگه دارید.

لازم نیست در تمام مدت در حالت نشسته و صاف باشید، می توانید علاوه بر حفظ وضعیت صحیح کمر، به جلو و عقب نیز متمایل شوید.

برای جلوگیری از خستگی عضلات و قرار گرفتن بدن در وضعیت نامناسب، پیشنهاد می کنیم هر ده الی پانزده دقیقه وضعیت خود را تغییر دهید.

همچنین برای پیشگیری از کمردرد، حتما در زمان کار با کامپیوتر، حرکات ورزشی انجام دهید.

استفاده از صندلی ارگونومیک، یک راه حل عالی برای پیشگیری از کمردرد اگر مجبور هستید به دلیل شغل خود ساعت ها پشت میز بنشینید، پیشنهاد می کنیم برای جلوگیری از کمردرد از صندلی اداری آرگونومیک استفاده کنید.

جهت خرید صندلی آرگونومیک با کیفیت می توانید به فروشگاه مبلمان اداری طراحان آرک سر زده و با کیفیت ترین صندلی اداری را با قیمت استثنایی خریداری کنید.

این فروشگاه عرضه کننده بهترین و پرفروش ترین صندلی های کارمندی از جمله صندلی لیو، صندلی نیلپر، صندلی داتیس و صندلی آرتمن است.