ورزش کردن پس از واکسیناسیون می تواند واکنش ایمنی را تقویت کند

بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که ورزش کردن پس از واکسیناسیون می تواند واکنش ایمنی را تقویت کند.

- بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که ورزش کردن پس از واکسیناسیون می تواند واکنش ایمنی را تقویت کند.

به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، پژوهش جدیدی که در دانشگاه ایالتی آیووا (Iowa State University) انجام شده است، نشان می دهد که ورزش کردن پس از تزریق واکسن کووید-19 یا آنفلوانزا می تواند واکنش ایمنی بدن را تقویت کند.

براساس نتایج این پژوهش می توان گفت که 90 دقیقه ورزش بلافاصله پس از واکسیناسیون می تواند واکنش های پادتن را افزایش دهد.

رابطه میان ورزش و سلامتی عمومی، بسیار واضح است اما پژوهش در مورد این که ورزش چگونه سلامتی ما را بهبود می بخشد، نتایج جالبی را در چند سال گذشته ارائه داده است؛ از روشی که ورزش به واسطه آن به بدن کمک می کند سلول های سرطانی را از بین ببرد گرفته تا پروتیین های ضد التهابی آزاد شده طی فعالیت بدنی که می توانند از زوال شناختی جلوگیری کنند.

ارتباط بین فعالیت بدنی و سیستم ایمنی در چند سال اخیر، به طور ویژه ای مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است.

یک پژوهش بزرگ، داده های چندین پژوهش را طی سال گذشته بررسی کرد که بیش از نیم میلیون نفر را ارزیابی کرده بودند.