خودمان را با دیگران مقایسه کنیم یا نه؟

مقایسه اجتماعی همیشه وجود دارد و به طور ناخودآگاه یا خودآگاه در ما شکل می گیرد.

- مریم کاووسی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به این که مقایسه کردن بار سنگینی بر روانمان می گذارد، اظهار کرد: زمانی که خودمان را با خواهر و برادر یا همسایه و همکار و… مقایسه می کنیم، احساسات متنوعی در ما پا می گیرند، برای همین است که دنیای روان شناسی به این مقوله توجه خاصی نشان داده و نظریه هایی هم از سوی کارشناسان درباره اش مطرح شده است.

وی ادامه داد: سابقه و تاریخچه نظریه مقایسه به سال ها پیش بازمی گردد، در سال 1954، لئون فستینگر کسی بود که نخستین بار دست به ارائه نظریه ای موسوم به مقایسه اجتماعی زد، او معتقد بود آدم ها گرایشی درونی به ارزیابی خود و مقایسه کردن خودشان با دیگران دارند.

کاووسی ادامه داد: مقایسه کردن خود با فرد زبده و شاگرد اول کلاس از کارهایی است که معمولاً همه ما انجام می دهیم و می خواهیم سنجه ای پیدا کنیم که به ما نشان می دهد در کدام نقطه از توانمندی و مهارت ایستاده ایم.

این روانشناس عنوان کرد: فرآیند نظریه اجتماعی می گوید آدم ها با مقایسه خود با دیگران، دست به ارزیابی توانایی ها و نگرش ها و رفتارهایشان می زنند، در بیشتر موارد ما خودمان را با آدم های دور و اطرافمان مقایسه می کنیم و به طور کلی، یا با از خود بهترها یا با ازخود بدترها