ورزش کردن می تواند عضلات را تا 10 درصد جوان تر کند

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی که روی موش ها انجام شد، نشان داده اند که ورزش کردن می تواند عضلات را تا 10 درصد جوان تر کند.

- به گزارش ایسنا و به نقل از نیواطلس، پژوهش هایی که در سال های اخیر انجام شده اند، به روشن کردن راه های سودمندی کمک می کنند که ورزش به واسطه آنها می تواند بر روند پیری تأثیر بگذارد و به مقابله با از دست دادن بینایی، آسیب قلبی و همچنین، ترمیم عضله بپردازد.

یک پژوهش جدید از طریق آزمایش هایی که روی موش های مسن انجام شده اند، داده هایی را به این مجموعه اطلاعات اضافه کرده است.

این اطلاعات پس از یک رژیم شدید تناسب اندام، ویژگی موش هایی را که هشت هفته جوان تر بودند، در مقایسه با گروه کنترل شده غیرفعال نشان دادند.

این پژوهش، روی یک فرآیند بیولوژیکی موسوم به متیلاسیون DNA یا (DNA methylation) متمرکز است که طی آن، خوشه هایی از اتم های موسوم به گروه های متیل با مولکول DNA تعامل می یابند و بیان ژن های ما را تغییر می دهند.

این فرآیند، تحت تأثیر طیف وسیعی از عوامل محیطی مانند رژیم غذایی و استرس قرار می گیرد و به همین دلیل، یک مکانیسم اپی ژنتیک مرتبط با پیری در نظر گرفته می شود.

متیلاسیون DNA با بالا رفتن سن، افزایش می یابد.