این شربت را حتما همه فصول بخورید!

در ایام پاییز و زمستان مایعات کم می خوریم و این موضوع بسیار بد است.

در همه فصل ها توصیه می شود روزی سه بار شربت سکنجبین با خاکشیر و تخم شربتی استفاده شود.

به گزارش فارس، علیرضا ابوالفضلی، متخصص طب سنتی در برنامه صبح پارسی شبکه جام جم گفت: خشکی روده باعث می شود قبض اتفاق بیفتد و اصطلاحی که می گویند ام الامراض است باعث می شود دفع صورت نگیرد.

در خانم ها سه برابر آقایان است.

وی افزود: شاید برخی فکر کنند مشکل یبوست جدی نیست و رفع می شود اما باعث چرب شدن کبد می شود و اگر در طول روز یک بار، دو بار یا سه بار دفع نداشته باشیم، آنزیم های کبد از بین می رود و به فیبروز کبدی می رسیم.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: وقتی آقایان و خانم ها از خواب بیدار می شوند دو لیوان آب جوشیده ولرم بنوشند و این کار ماهیچه های روده را نرم و روان می کند.

خوردن آن ولرم به تنهایی ممکن است خوشایند نباشد؛ به همین دلیل اگر با عسل یا لیموترش مخلوط شود باعث می شود فرد با میل بیشتر این محلول را بنوشد.

ابوالفضلی افزود: بعد از آن مخلوط سیب رنده شده زرد درختی با عسل، گلاب و یک قاشق چایخوری سیاهدانه را میل کنند که می تواند قبل یا بعد از صبحانه باشد.

این برای کسانی که مشکل خشکی روده دارند و گوارششان تنظیم نیست مناسب است.