علت افتادگی زودرس پوست

6 می توانند به حفظ انعطاف پذیری غشای سلول و نیز حفظ سیستم ایمنی بدن کمک کنند؛ همچنانکه بنا بر برخی از تحقیقات، - جرالد امبر، جراح پلاستیک می گوید دویدن، بهترین ایده برای ورزشکاران مسن نیست.

ترکیب عوامل جوی نامناسب (مانند تابش خورشید و وزش باد) علاوه بر کشیدگی مداوم پوست در هنگام دویدن سبب از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست می شود و در نتیجه پوست فرد دچار افتادگی می شود.

اگرچه دویدن یک از راه های خوب برای کاهش وزن است، اما کاهش شدید چربی بر اثر ورزش که می تواند پوست را تغییر شکل دهد، می تواند منجر به افتادگی قابل توجه پوست شود.