کرونایی ها حتما این غذا را بخورند

نخود تقویت کننده قلب و در رفع یبوست های حاد و مزمن موثر است همچنین عضلات اسکلتی را تقویت می کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می شود.

- نخود پخته برای درد های ریوی مفید است تا آنجا که در طب سنتی از آن به غذای ریه نام برده می شود.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ در دوران شیوع کرونا، یکی از مواردی که در بیماران کرونایی دیده می شود مشکلات ریوی است و بیماران کرونا پس از بهبودی هم دچار ضعف شدید هستند و استفاده از نخود، رژیم بسیار مفیدی برای رفع ضعف و بازگشت قوای بدن است.

نخود دارای املاح، ویتامین و پروتیین های متعددی از جمله نشاسته، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، روغن گیاهی، مس و ویتامین هایی مانند ویتامین A، B1، B2 است.

نخود تقویت کننده قلب و در رفع یبوست های حاد و مزمن موثر است همچنین عضلات اسکلتی را تقویت می کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می شود.

دارای خاصیت ضد سرفه و سرماخوردگی است.

این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند بنابراین به افرادی که دارای بیماری های خود ایمنی مانند ام اس هستند نیز توصیه می شود.

از بین برنده انگل های روده، برطرف کننده درد سینه و تنگی نفس، تقویت کننده ریشه مو، درمان زردی، درمان درد های کلیه و افزایش حافظه است.