نقش ورزش دوران کودکی در پیشگیری از افسردگی پسران

پژوهشگران دانشگاه مونترال در بررسی جدیدی دریافتند که ورزش کردن در دوران کودکی می تواند از بروز افسردگی و اضطراب در پسران پیشگیری کند.

- پژوهشگران "دانشگاه مونترال" در بررسی جدیدی دریافتند که ورزش کردن در دوران کودکی می تواند از بروز افسردگی و اضطراب در پسران پیشگیری کند.

به گزارش ایسنا و به نقل از وب سایت رسمی دانشگاه مونترال (UdeM)، پژوهش جدیدی نشان داده است پسرانی که در اوایل دوره کودکی خود در ورزش شرکت می کنند، احتمالا بعدها کمتر از دیگران با نشانه های افسردگی و اضطراب رو به رو می شوند.

همچنین این پژوهش نشان می دهد پسرانی که ناراحتی عاطفی کمتری را در دوران کودکی تجربه می کنند، احتمالا در اوایل نوجوانی از نظر جسمانی فعال تر می شوند.

ماری خوزه هاربک (Marie-Josee Harbec)، سرپرست این پروژه گفت: ما در این پژوهش قصد داشتیم رابطه بلندمدت و متقابل میان مشارکت در ورزش و نشانه های افسردگی و اضطراب را در کودکانی که به مدرسه می روند، مشخص کنیم.

ما همچنین تصمیم گرفتیم تا بررسی کنیم که آیا این رابطه در پسران و دختران بین پنج تا 12 سال، متفاوت است یا خیر.

وی افزود: در حال حاضر، شاهد یک بحران در کودکانی هستیم که تحرک جسمانی ندارند و این موضوع نهایتا ممکن است پیامدهایی برای سلامتی جسم و روح داشته باشد.