ورزشکاران ایرانی چقدر از مکمل ها استفاده می کنند؟

پژوهشگران با بررسی مطالعات منتشر شده در یک بازه زمانی 10 ساله، دریافتند که نیمی از ورزشکاران ایرانی از مکمل های غذایی و یک سوم آن ها از استروییدهای آنابولیک استفاده می کنند.

- پژوهشگران با بررسی مطالعات منتشر شده در یک بازه زمانی 10 ساله، دریافتند که نیمی از ورزشکاران ایرانی از مکمل های غذایی و یک سوم آن ها از استروییدهای آنابولیک استفاده می کنند.

به گزارش ایسنا، مکمل های غذایی و استروییدهای آنابولیک محصولات تجاری در دسترسی هستند که توسط بسیاری از ورزشکاران مصرف می شوند.

بررسی ها نشان داده که رژیم غذایی و دریافت مکمل های تغذیه ای می تواند بر کارکرد ورزشکاران تاثیر مثبتی داشته باشد؛ ولی منافع مکمل های غذایی آن طور که در باور خود ورزشکاران است، به طور کامل به اثبات نرسیده است.

مصرف بی رویه انواع مکمل های غذایی در بین ورزشکارانی که نیاز به مصرف این مواد ندارند، می تواند عوارضی مانند مسمومیت، حساسیت های دارویی مختلف، نقرس، دهیدراتاسیون بدن، کاهش چگالی استخوان، اختلالات کبدی و بیماری های دیگر را به همراه داشته باشد.

با توجه به توزیع گسترده این مکمل ها در باشگاه های بدنسازی و توصیه هایی که توسط افراد غیر متخصص صورت می گیرد، نظارت و مشاوره در زمینه چگونگی مصرف مکمل های غذایی، توسط مراجع آگاه و مسئولین بهداشت و درمان کشور ض