این مواد غذایی را همراه با انبه مصرف نکنید

مصرف انبه و برخی مواد غذایی می تواند باعث بروز مشکلاتی برای بدن شود.

- جی پلاس، به نقل از ایندیا، یکی از میوه های بسیار خوشمزه در فصل تابستان انبه است.

انبه میوه ملی کشور هند و پاکستان بوده و سالانه میلیون ها نفر از آن در این دو کشور برداشت می شود.

تنها در هند 1500 مدل مختلف انبه کشت می شود.

انبه به صورت ترشی، آب میوه خنک، سالاد و نیز به صورت میوه رسیده مورد استفاده قرار می گیرد.

انبه یکی از میوه های مغذی است که دارای سطح بالایی از ویتامین C، A، B6، و نیز فیبر، مس، پتاسیم، و منیزیم است.

گرچه انبه دارای خواص زیادی است، اما کمتر کسی به این نکته توجه دارد که آن را نباید با برخی مواد غذایی دیگر مصرف کند.

در واقع تداخل غذایی انبه با برخی مواد دیگر می تواند برای سلامتی انسان مضر باشد.

متخصصان تاکید دارند انبه را نباید با پنج گزینه ذیل مصرف کنید: 1- آب: مصرف آب پس از خوردن انبه عوارض جدی برای بدن دارد.

این موضوع می تواند باعث دل درد، اسیدی شدن معده، و نیز نفخ شکم شود.

توصیه می شود 90 دقیقه پس از مصرف انبه به صورت جرعه جرعه آب بنوشید.

2- داهی: داهی یک ماست سنتی در هند است.

برخی افراد علاقه دارند که این ماست سنتی را با انبه به عنوان دسر مصرف کنند.