هشدار کم تحرکی و زندگی ماشینی!

در درازمدت اثرات ناهنجاری های جسمانی عیان می شود.

- ایسنا/لرستان یک دکترای تربیت بدنی می گوید: در درازمدت اثرات ناهنجاری های جسمانی عیان می شود.

مصطفی بهرامی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با بیان اینکه لازمه زندگی انسان، تحرک و پویایی است، افزود: عدم تحرک و جنب و جوش، نشانه عیب و نقص است.

وی ادامه داد: اگر فردی سالم است اما تحرک کافی نداشته باشد بدون شک مشکل دارد و باید به درمان بپردازد.

بهرامی با اشاره به اینکه زندگی امروزه با گذشته متفاوت است، اضافه کرد: در عصر حاضر تکنولوژی پیشرفت شایانی داشته که در بسیاری از امور حرکت و پویایی کافی را از انسان ها گرفته است.

عضو هیئت علمی دانشگاه لرستان تصریح کرد: متاسفانه این شرایط تأثیرات منفی در زندگی خیلی ها داشته و سلامتی جسمانی و روانی بخشی از جامعه را به مخاطره انداخته است.

وی با اشاره به ایجاد برخی عادات اشتباه به واسطه ایجاد این سبک از زندگی، تصریح کرد: این شرایط ناهنجاری های جسمانی را به دنبال داشته و در درازمدت اثرات آن مشخص خواهد شد.

بهرامی تاکید کرد: اگر تحرک کافی، پویایی و حرکات اصلاحی نداشته باشیم در آینده با مشکل مواجه خواهیم شد.

انتهای پیام