از فرسودگی شغلی چه می دانید؟

فرسودگی وضعیتی است که کمتر می توانیم تعریف مناسبی برای آن پیدا کنیم.

در واقع تا احساسش نکنیم نمی توانیم بدانیم که چیست.

در برهه کنونی ممکن است بسیاری از ما احساس کنیم دچار فرسودگی شده ایم.

فرادید نوشت: همه گیری جان بسیاری را به لب رسانده است اما با این که بسیاری از ما احساس می کنیم دیگر رمقی برایمان نمانده و به لحاظ روحی در حال متلاشی شدن هستیم، برخی از کارشناسان می گویند معنای این احساس فرسودگی شغلی یا کارزدگی burned out نیست.

بسیاری مواقع به خودم - و دوستان و همکارانم - گفته ام که دچار فرسودگی شده ام.

کار آزاد به این معنی است که اغلب باید ساعات طولانی کار و تلاش کنی در آنِ واحد چند کار را با هم انجام بدهی.

چند بار در طی سال خلاقیتم قفل می کند: دیگر ایده تازه ای به ذهنم نمی رسد و فقط می خواهم بخوابم.

من مدت های طولانی این تجربه را فرسودگی شغلی می نامیدم اما حالا فهمیده ام که اشتباه می کنم، زیرا فرسودگی شغلی مختصات متفاوتی دارد.

فرسودگی وضعیتی است که کمتر می توانیم تعریف مناسبی برای آن پیدا کنیم.

در واقع تا احساسش نکنیم نمی توانیم بدانیم که چیست.

در برهه کنونی ممکن است بسیاری از ما احساس کنیم دچار فرسودگی شده ایم.

در این مرحله از همه گیری، بعد از آن که یک سال با چالش های منفی مواجه بودیم، ممکن است بسیاری از ما به این نتیجه رسیده باشی�