توی آیینه جوجه اردک زشت نبینیم!/چرا از چشم خودمان می افتیم؟

اگر خودمان یا اطرافیانمان این علائم را داریم باید کمی بیشتر هوای خودمان را داشته باشیم و برای کمک کردن به خودمان تأخیر نکنیم.

اگر مدام از دیگران می پرسیم که آیینه دارند؟ خودمان را در شیشه مغازه ها ورانداز و مدام توی آیینه نگاه می کنیم و از خودمان ایراد می گیریم و.

- دیجیتال و تغییر مدام شاخص های جذابیت و زیبایی همچنین رایج شدن سبک زندگی خودت و زندگی ات را در فضای مجازی به نمایش بگذار! عوارض خاص خود را دارد که گاه در حد و اندازه یک اختلال جدی روانشناختی خودزشت انگاری با نام جهانی BDD بروز می کند و گاه در قواره ی به اندازه کافی خود را زیبا ندیدن یا تلاش افراطی برای من زیباترینم شدن.

این عوارض حد و مرز جنسیتی یا سن و سال ندارد.

با این حال گفته می شود بیشتر، جوان ها به خصوص خانم ها درگیرش می شوند.

گروه های دیگر سنی و آقایان هم اما مصون نیستند.

ما در مواجهه با آیینه و فضای مجازی باید کدام علائم را بشناسیم و کدام عوامل موثر را تا به این اختلال ها گرفتار نشویم؟ زندگی امن و آرام خودمان را داشته باشیم و برای زیباترین بودن مسابقه ندهیم.

مشاوری که با او گفتگو می کنیم حرفش را نکته جالبی آغاز می کند: چقدر از عمر ما جلوی آیینه هدر نرفته؟ ***چشمی که کور می شود اینستاگرام، نمایش عکس های پروفایل ما در مجازی، پخش زنده شبکه های اجتماعی، تماس