14 باور رایج پزشکی که باید دور بریزید

در این مطلب به شرح 14 باور نادرست پزشکی پرداخته شده است که هنوز هم در میان مردم رایج است.

- به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از برایت ساید، ما از خیرخواهان خود چیزهای زیادی درمورد اینکه چه کارهایی باید و نباید انجام دهیم تا سلامتی و تناسب اندام خود را حفظ کنیم، شنیده ایم.

اگر به شما بگوییم که همیشه این شنیده ها 100 ٪ صحیح نیستند چه می کنید؟ واقعیت این است که با پیشرفت علم، معلوم می شود که بسیاری از باورهای پزشکی در واقع اشتباه هستند که در ادامه به برخی از آن ها اشاره شده است؛ 1.

اگر اضافه وزن دارید، ناسالم هستید آیا از چاقی رنج می برید؟ اگر برای بار دوم این سوال را شنیدید می توانید کلمه رنج را از آن حذف کنید.

یک فرد دارای اضافه وزن ممکن است تناسب اندام نداشته باشد، اما تصور اینکه یک فرد دارای اضافه وزن لزوما در رنج است، نادرست است.

در مطالعه ای که توسط دکتر استیون بلر و تیمش انجام شد، مشخص شد که میزان مرگ و میر یک فرد دارای اضافه وزن که به طور منظم ورزش می کند، نصف میزان مرگ و میر فردی است که در وزن طبیعی قرار دارد.

BMI (شاخص توده بدن) چیز دیگری است که باید در هنگام تعیین اینکه وزن یک فرد در یک گروه ناسالم قرار دارد یا نه مورد توجه قرار گیرد.