چند توصیه پزشکی درباره کلیه ها

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت هم اکنون بیش از 10 درصد از جمعیت سراسر جهان تحت تأثیر بیماری مزمن کلیه (CKD) قرار دارند و این عارضه با تشخیص به موقع قابل درمان است.

به گزارش ایسنا، به نقل از دویچه وله کارشناسان سلامت تاکید دارند که می توان با رعایت چند توصیه پزشکی و اقدامات سلامتی، هیچ وقت به این بیماری مبتلا نشد.

برخی از داروها را بیش از حد مصرف نکنید.

NSAIDها، داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن هستند.

به گفته پزشکان مصرف بیش از حد این داروها باعث کاهش عملکرد کلیه ها می شود.

استفاده از مهارکننده های پمپ پروتون (PPI) برای زخم یا ریفلاکس معده به مدت طولانی نیز می تواند احتمال بیماری مزمن کلیه را افزایش دهد.

مراقب آنتی بیوتیک ها باشید.

بعضی از انواع این داروها مانند پنی سیلین، سولفونامیدها و سفالوسپورین ها به احتمال زیاد مشکلاتی را برای شما حتی اگر کلیه های سالم داشته باشید، ایجاد می کنند و در درازمدت باعث نیاز به دیالیز و نارسایی کلیوی می شوند.

غذای سالم بخورید.

با گذشت زمان یک رژیم غذایی نامناسب می تواند منجر به فشار خون بالا، چاقی، دیابت و سایر بیماری هایی شود که برای کلیه ها خطرناک است.