قرنطینه و کمبود ویتامین دی

با توجه به محدودیت های کرونایی و در خانه ماندن های طولانی، جنبه های مختلفی از سلامتی افراد نیز در اثر کرونا در خطر قرار گرفته است.

- جی پلاس ، کمبود ویتامین دی یکی از نگرانی های پزشکان برای افرادی است که نمی توانند میزان موردنیاز این ویتامین را از محیط بیرون دریافت کنند.

ایسنا نوشت، پزشک عمومی و سخنگوی کالج پزشکان عمومی سلطنتی استرالیا (RACGP) دکتر لارا روسکه گفت: "ویتامین دی در داخل بدن ما سنتز می شود و آغاز این سنتز با فرآیندی روی پوست است و اغلب آنچه ما به آن نیاز داریم، قرار گرفتن در معرض نور ماوراءبنفش (UV) برای اولین گام در زنجیره تولید ویتامین دی است.

" قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت طولانی موردنیاز نیست و باید بسیار محتاط باشیم که در برابر آفتاب ایمن باشیم و خطر سرطان پوست را افزایش ندهیم.

آنچه ما دریافتیم این است که افراد نیازی نیست بیش از یک ساعت در معرض نور خورشید قرار داشته باشند.

اما این مورد در زمستان بسیار دشوار می شود زیرا می خواهیم سطح وسیعی در معرض آفتاب قرار بگیرد، بنابراین اگر در تابستان به دلیل پوشش کمتر این مورد به راحتی فراهم می شود در زمستان واقعا سخت است.

دکتر روسکه یکی دیگر از اعضاء گروه واکنش سریع به کووید-19 کالج پزشکان عمومی سلطنتی استرالیا، اظهار کرد: ترکیب آب وهوای سرد و محدودیت های خانه ن