از حسادت رنج می برید؟ با این 8 کار بر آن غلبه کنید

حسادت، دردی است نسبت به «خوشبختی دیگران» و از منظر هیجان رفتار، غم و خشمی است نسبت به اهدافی که دیگران دست یافته اند و فرد حسود به آن دست نیافته است.

- حسادت، دردی است نسبت به خوشبختی دیگران و از منظر هیجان رفتار، غم و خشمی است نسبت به اهدافی که دیگران دست یافته اند و فرد حسود به آن دست نیافته است.

می‌دانند که در شخصی که حسادت می‌ورزد، قابل تشخیص است به این صورت که حسود می‌گوید: «من خوب نیستم».

بسیاری، نه همه، بر این باورند که حسادت شامل میلی است به اینکه گفته شود: «من خوب نیستم و البته رقیب هم خوب نیست».

حسادت در بسیاری از موارد علامت یا نمونه‌ای از تمایل انسان است به مقایسه کردن رفاه یا خوشی خود نسبت به دیگری یا دیگران.

با این همه خبر خوب این است که حسادت مثل نارسایی قلبی نیست که چاره نداشته باشد و شما می توانید با مدیریت آگاهانه تر احساسات خود ، برای غلبه بر حسادت و تبدیل آن به یک قدرت شگفت انگیز تلاش کنید.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا) _____________________ درس های دیگری در سواد زندگی مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران