7 فایده علمی چرت بعدازظهر

در پاسخ به فواید بسیار چرت زدن، شرکت های بزرگی مانند فیسبوک، گوگل و نایک اتاق های چرت زدن را در محل کار گنجانیده و کارمندان خود را ترغیب به استفاده از آنها می کنند.

- به گزارش تابناک، سواد زندگی نوشت: «بسیاری از ما چرت‌های بعدازظهری پدرانمان را به یاد داریم.

زمانی که خصوصاً در تابستان‌ها پس از نهار و چای در خنکای پنکه‌های سقفی و در سایه‌روشنی که حصیرهای پشت پنجره در اتاق ایجاد می‌کردند.

پدر شمدی را روی خود می‌انداخت و چرت بعدازظهری آغاز می‌شد.

ما بچه‌ها البته از این چرت چیزی نمی‌فهمیدیم و برای آن که مورد غضب واقع نشویم یا به زیر سایه درختان حیاط و آب حوض پناه می‌بردیم یا با دوچرخه‌ها به کوچه می‌زدیم.

امروز اما همه‌ چیز تغییر کرده است.

ما، پدران و مادران امروزی معمولاً تا 4 عصر درگیر کار هستیم و دیگر آسایش سایه‌روشن حصیرهای پشت پنجره تنها حسی از نوستالژی دارد.

با این‌ همه چرت بعدازظهری را می‌توان حتی پشت میز کار هم زد یا روی تکه موکتی در نمازخانه یا در منزل پس از بازگشت از کار.

چرت کوتاه مزایایی دارد که مطالعات امروزی بر آن صحه گذاشته‌اند تا جایی که در پاسخ به فواید بسیار چرت زدن، شرکت‌های بزرگی مانند فیسبوک، گوگل و نایک اتاق‌های چرت زدن را در محل کار گنجانیده و کارمندان خود را �