کمال گرا باشیم یا کامل گرا؟

افرادی با ویژگی کمال گرایی به دنبال چیزهای کامل هستند که این موضوع آسیب رسان است.

- به گزارش جی پلاس ، مصطفی تبریزی روانشناس در پاسخ به این پرسش که افراد کمال گرا چه ویژگی دارند؟ ، اظهار داشت: واژه کمال به دلیل اینکه در واژگان فارسی یک معنای ارزشی می دهد، بسیاری اوقات مقصود را نمی رساند؛ ما همه به دنبال کمال هستیم و بنده به جای کمال گرا از کامل گرا استفاده می کنم.

وی در توضیح ویژگی افراد کامل گرا، گفت: فرض کنید یک نفر می خواهد تمام کارهایش کامل باشد و اگر ناقص باشد اذیت می شود و این فرق دارد که ما دنبال کمال باشیم.

این روانشناس با اشاره به ویژگی کمال گرایی، افزود: به دنبال کمال بودن یعنی یک بعد معنوی را در خود رشد دهیم و خیلی خوب است به طرف کمال برویم، اما کامل گرا یعنی همه چیز را کامل می خواهم؛ مثلا اگر امتحانی را می دهم، حتما باید نمره 20 بگیرم یا اگر خودرویی می خرم باید بهترین و بی عیب ترین باشد و.

تبریزی متذکر شد: این افراد به دنبال چیزهای خیلی کامل هستند و این آسیب رسان است؛ به دلیل اینکه همه ما محدودیت هایی فردی و اجتماعی داریم که خیلی اوقات نمی توانیم کاری را کامل انجام دهیم و هیچ اشکالی هم ندارد و کامل گرایی به ما صدمه می زند.