توصیه های تغذیه ای برای افزایش ایمنی کودکان در روزهای کرونایی

به گزارش خبرگزاری فارس از مازندران، از همان روزهای ابتدایی که پای ویروس کرونا نسبت به اسفند ماه افزایش پیدا کرده است بر نگرانی ها افزوده که یکی از مسائل مهم در ای زمینه توجه به بحث تغذیه کودکان است که در این زمینه سمیه صمدی کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با فارس، اظهار کرد:  همه کودکان با سیستم ایمنی بدون تجربه به دنیا می آیند و آرام آرام در مواجهه با میکروب ها و ویروس ها سیستم ایمنی بدن شان تقویت می شود.

  *تقویت سیستم ایمنی کودکان با بکارگیری عادت غذایی سالم با طرح این سؤال که خیلی افراد به خصوص در شرایط فعلی مواجهه با کرونا می پرسند که چه غذایی باعث تقویت سیستم ایمنی کودک می شود؟ افزود: واقعیت این است که هیچ ماده غذایی خاصی وجود ندارد که مانع از بیماری کودکان شود،  اما با به کارگیری عادات غذایی سالم می توان سیستم ایمنی کودکان را در این شرایط حساس تقویت کرد.

*اجرای یک رژیم غذایی سالم برابر با افزایش سلاح های سیستم ایمنی کودکان کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد: در واقع با اجرای یک رژیم غذایی سالم می توان سلاح های سیستم ایمنی ( گلبول های سفید ) بدن کودک را  افزایش داد.

صمدی بیان کرد: در این شرایط رژیم غذایی سالم برای کودکان به معنای حذف غذاهای ناسالم چرب و شیرین و در عوض خوردن مقدار زیادی از سبزی