ترس خود را در آغوش بگیرید

 از ترس خود نترسید اگر به سمت ترس های خود برویم آسیبی به ما نخواهد رسید بلکه این فرار است که ما را به دام می اندازد.

- ایسنا/کردستان  از ترس خود نترسید اگر به سمت" ترس"های خود برویم آسیبی به ما نخواهد رسید بلکه این فرار است که ما را به دام می اندازد.

اکنون ببینید در زندگی از چه می ترسید با چشم باز و قلبی گشوده به درون ترس خود نفوذ کنید، خواهید دید ترس همچون اتاقی خالی است ترس فقط به اندازه ی اجتناب شما قدرتمند است، هر چه بیشتر از ترس روی گردانید قدرت بیشتری به آن ترس می بخشید.

دیل کارنگی می گوید: بشر آنقدر که از ترس حوادث اتفاق نیفتاده در آینده در رنج است، از خود آن اتفاق آنقدر رنج نبرده است.

ذهن در اسارت انسان همانند یک کارگردان، تصاویر ترسناک می سازد سیف الله رحمانی، متخصص روانشناسی در کردستان در این باره اظهار کرد: ترس موضوعی فلسفی- روان شناسی است که زندگی روزمره ما را تحت تأثیر خود قرار داده است.

وی افزود: ترس های واقعی مانند ترس از ارتفاع، ترس از حیوانات، که به صورت عینی با آن ها روبرو می شویم همگی محصول مغز قدیم یا تالاموس و هیپوتالاموس است که در همه حیوانات وجود دارد، برای مثال در همه حیوانات قدرت جنگ یا گریز به شکل غریزی نیروی اصلی مقابله با ترس است و این ترس ها جزیی از واقعیت های زندگی روزمره است.