تولید بیش از 300 کلیپ آموزش ورزش در خانه در سمنان

بیش از 300 کلیپ آموزش ورزش در خانه در روزهای قرنطینه خانگی کرونا در سمنان تولید و در شبکه های اجتماعی بارگذاری شد.

- به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، هیأت ورزش های همگانی شهرستان سمنان در ایام قرنطینه خانگی به دلیل شیوع ویروس کرونا به بارگذاری بیش از 300 کلیپ آموزش ورزش در خانه رشته های مختلف در شبکه های اجتماعی اقدام کرده است.

  هیأت ورزش های همگانی شهرستان سمنان در راستای مبارزه با ویروس کرونا و تحقق شعار در خانه بمانیم با توجه به تعطیلی باشگاه ها و اماکن ورزشی، سعی بر آن داشت تا با منتشر کردن کلیپ های آموزش ورزشی در جهت حفظ سلامت شهروندان قدمی بردارد.

به گفته کارشناسان بهترین راه مبارزه با ویروس کرونا، تقویت سیستم ایمنی است و تردیدی وجود ندارد که هر چه فرد از نظر جسمی در شرایط مناسب تری قرار داشته باشد، سیستم های دفاعی بدن وی نیز مؤثرتر رفتار می کنند.

در راستای افزایش تندرستی و سلامتی شهروندان و همچنین ایجاد نشاط اجتماعی در محیط خانواده، روزانه کلیپ های آموزشی ویژه رده سنی کودکان و بزرگ سالان و همچنین تمرینات ورزشی ویژه بانوان،معلولان و افراد آسیب دیده در سمنان منتشر شد.

این اقدام ها تحت عناوین بازی و ورزش کودکان، حرکات اصلاحی، تقویت عضلات مختلف بدن، آموزش رشته های مختلف و .