بانوی پرچمدار المپیک: دو ماه قرنطینه بودم/ افت کردم اما تلاش می کنم

سمانه بیرامی باهر در مورد کاهش آمادگی خود در شرایط تعطیلی فعالیت های ورزشی گفت: قدرت بدنی و آمادگی جسمانی ام در این مدت به 10 درصد کاهش پیدا کرد، - سمانه بیرامی باهر در مورد کاهش آمادگی خود در شرایط تعطیلی فعالیت های ورزشی گفت: قدرت بدنی و آمادگی جسمانی ام در این مدت به 10 درصد کاهش پیدا کرد، البته به تازگی تمریناتم را شروع کرده ام.

سمانه بیرامی باهر، اسکی باز ایران در گفت گو با ایسنا به وضعیت خود در شرایط شیوع کرونا و تعطیلی پیست های اسکی اشاره و بیان کرد: حدود دو ماه واقعا در قرنطینه بودم، در محیط بیرون تمرین نمی کردم و فقط برخی حرکات ورزشی را در خانه انجام می دادم.

با این حال رشته ما سخت است و نمی توانیم با ورزش های داخل خانه آمادگی خود را حفظ کنیم.

او در این مورد افزود: قدرت بدنی و آمادگی جسمانی ام در این مدت به 10 درصد کاهش پیدا کرد، اگر در زمستان 95 درصد آمادگی داشتم در این مدت به 10 درصد رسیدم.

البته به تازگی تمرینات رول اسکی را در جاده های آسفالت و سربالایی شروع کرده ام.

در عضلاتم ضعف حس کردم بیرامی در مورد شروع تمرینات خود گفت: از اینکه دوباره به تمرین اصلی و مورد علاقه ام برگشته ام خیلی خوشحال هستم البته در شروع کارم متوجه شدم که خیلی عقب افتاده ام.