10 پیشنهاد جذاب خوراکی برای ساعت های کاری

به دلیل کالری ای که مغزمان در حین کار می سوزاند ما اغلب احساس گرسنگی و ضعف داریم؛ اما چه میان وعده هایی مناسب هستند که مواد مورد نیاز مغز را تامین کنند؟ 10 پیشنهاد جذاب خوراکی برای زمان هایی که کار می کنیم، - بیسکوییت و بادام زمینی بادام زمینی و یک بسته بیسکوییت را خرد کرده و با نصف قالب کره داغ شده مخلوط کنید.

درون کاسه های یک نفره بریزید و سپس روی آن بیسکوییت پودر شده اضافه کنید و خوب آنها را با قاشق فشار دهید.

ظرف ها را به مدت 20 دقیقه داخل یخچال بگذارید.

سپس شکلات داغ شده را روی آن بریزید و به مدت 30 دقیقه آن را داخل یخچال بگذارید و سپس سرو کنید.

می توانید برای تزیین از بادام زمینی های خرد شده استفاده کنید.

پخت چیپس تَرد در آشپزخانه ابتدا سیب زمینی ها را پوست کنده و نازک نازک از عرض برش بزنید.

آب را جوش کنید و حدود 3 دقیقه (نه بیشتر) بگذارید در آب بجوشد.

سپس آب کش کنید و در زوغن سرخ کنید.

پیشنهاد می شود در روی ظرفی که چیپس ها را می ریزید کاغذ تمیزی بگذارید تا روغن اضافی را به خودش بگیرد و چیپس ها نرم نشوند.

چیپس ها را تا خنک نشده اند روی هم نریزید.

چوب شور خانگی مواد مورد نیاز برای تهیه چوب شور از جمله؛ روغن مایع یک چهارم پیمانه، آرد به مقدار لازم، شیر یک دوم پیمانه، کمی نمک، سفیده تخم مرغ یک عدد، بکینگ پودر یک قاشق مربا خوری و به مقد�