ورزش سالمندان در روزهای کرونایی

فعالیت جسمی یکی از موارد مهم برای مقابله با مشکلات عروقی ناشی از افزایش سن است و ورزش برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، بیماران قلبی، بیماران مبتلا به زخم های وریدی پا و بیماران شریانی محیطی و حتی برای افراد مبتلا به بیماری های نادر مانند اسکلروز سیستمیک مفید است و در یک کلام، - ایسنا/خراسان رضوی فعالیت جسمی یکی از موارد مهم برای مقابله با مشکلات عروقی ناشی از افزایش سن است و ورزش برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، بیماران قلبی، بیماران مبتلا به زخم های وریدی پا و بیماران شریانی محیطی و حتی برای افراد مبتلا به بیماری های نادر مانند اسکلروز سیستمیک مفید است و در یک کلام، ورزش برای همه افراد بی نهایت مفید است.

به گزارش ساینس، شواهد حاکی از آن است که سیستم های مراقبت سلامت در سراسر جهان برای سالمندان و بیماران در گروه های پرخطر برنامه ورزشی- درمانی اجباری دارند.

با ظهور کروناویروس جدید به نام کووید-19 ماندن در منزل بهترین روش پیشگیری در ابتلا به این بیماری اعلام شده است.

مقامات بهداشت نیز رعایت بهداشت فردی را در این مورد ضروری می دانند.

ما باید به طور مرتب دستان خود را شسته و از تماس دست آلوده با بینی، دهان، و چشمان زمانی که در محیط های عمومی قرار داریم اجتناب کنیم.