اجرای فعالیت های ورزشی در خانه برای دانش آموزان تهرانی

به گزارش روز دوشنبه اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش شهر تهران، با توجه به شرایط کنونی و مشکلاتی که ویروس کرونا برای اکثریت افراد جامعه ایجاد کرده است، افراد باید زمان زیادی را در خانه سپری کنند، در این صورت آنان از تحرک کافی برخوردار نیستند و چاقی و بیماری های مربوط به آن نظیر دیابت، بیماری های قلبی – عروقی، کبد چرب و .

پیامد کم تحرکی و چاقی است.

بنابراین، داشتن یک برنامه ورزشی با شدت متوسط برای رفع مشکلات ناشی از کم تحرکی می تواند در این دوره از زمان راهگشا باشد از طرفی انجام فعالیت ورزشی در هنگام شیوع بیماری های واگیر موجب تقویت سیستم ایمنی، کاهش عوارض و خطرات ناشی از بیماری می شود.

اداره تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران، بر آن شد تا ضمن هدفمند کردن فعالیت های حرکتی در فضای منزل به ایجاد محیطی شاد و با نشاط توسط والدین و فرزندان بپردازد.

در این راستا چالش اجرای فعالیت های حرکتی در منزل را برگزار کرده است که تاکنون با استقبال خوبی مواجه شده است.

دانش آموزان علاقه مند به شرکت در این چالش می توانند فیلم های خود را با توجه به سرفصل های ارائه شده در صفحه رسمی معلمین درس تربیت بدنی شهر تهران(tehran.