دورهمی خانوادگی با طعم کرونا

به گفته یک مشاور روانشناختی، فارغ از خطراتی که ویروس کرونا در خود دارد، فرصتی را برای باهم بودن خانواده ها ایجاد کرده که باید سعی در ایجاد فضایی شاد همراه با آرامش داشته باشیم.

- ایسنا/کردستان به گفته یک مشاور روانشناختی، فارغ از خطراتی که ویروس کرونا در خود دارد، فرصتی را برای باهم بودن خانواده ها ایجاد کرده که باید سعی در ایجاد فضایی شاد همراه با آرامش داشته باشیم.

شیوا ابراهیمی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: شیوع ناگهانی ویروس کرونا موجی از نگرانی و اضطراب را به فضای خانواده ها روانه کرد که این نگرانی ها کاملا طبیعی است.

وی عنوان کرد: تفاوت انسان ها با سایر موجودات در قوه عقلی آن است و انسان می تواند با بهره گیری از قوه عقلی خود هیجانات خود را کنترل و مواقع بحرانی را مدیریت کند.

ابراهیمی افزود: از آنجا که هرکسی برای سلامتی خود و اعضای خانواده اش ارزش زیادی قائل است در این شرایط بحرانی استرس و نگرانی امری طبیعی است اما باید سعی کنیم با تسلط بر هیجانات خود بتوانیم اموری را که برای پیشگیری از بحران نیاز است به خود و خانواده القا کنیم.

این مشاور خانواده بر الگوپذیری فرزندان از والدین تاکید کرد و گفت: بدون شک والدین الگوهای رفتاری داخل خانواده هستند از این رو در درجه اول باید والدین سعی در کنترل استرس خود داشته باشند.