استایل هوشمند یا چطور از وقت و انرژی مان درست استفاده کنیم؟

پیشرفت تکنولوژی به برنامه ریزی ها و کارهای روزانه کمک زیادی می کند و ما در این مطلب به نحوه درست استفاده از تکنولوژی اشاره می کنیم.

- پیشرفت تکنولوژی به برنامه ریزی ها و کارهای روزانه کمک زیادی می کند و ما در این مطلب به نحوه درست استفاده از تکنولوژی اشاره می کنیم.

به گزارش ایسنا، بنابراعلام استایل آپ، در ادامه داستانی را مطرح می کنیم ک شاید برای همه ما اتفاق افتاده باشد اما استایل آپ راه حل درست را به ما نشان می دهد.

سکانس اول: سرتان شلوغ است.

تماس های تلفنی زیادی دارید.

جلسات مهمی دارید که باید به موقع به آن ها برسید.

بخشی از کارهایتان عقب مانده.

احتمالا چندتایی را هم فراموش کرده اید.

احساس می کنید بار تمام دنیا بر دوش شماست.

سکانس دوم: کم کم پیراهن ها برای شما کوچک تر می شوند.

وقتی لباس می خرید سایز بزرگ تری را انتخاب می کنید.

وقتی برای ورزش کردن ندارید.

احساس خستگی می کنید.

احتمالا پس ذهن تان به این فکر می کنید که از فردا ورزش را شروع می کنید.

اما واقعا از فردا؟ شاید بهتر باشد از شنبه شروع کنید.

نه؟ سکانس سوم: اخیرا استرس دارید.

زندگی کاری و یا تحصیلی شما پرتنش تر از همیشه است.

برنامه ای ندارید.

یا نمی توانید راحت برنامه ریزی کنید.