سرطان سینه پس از کبد شایع ترین نوع سرطان

سرطان سینه پس از سرطان کبد، از شایع ترین نوع سرطان در جهان است که از هر هشت خانم، یک نفر به آن مبتلا می شود.

- مرکز کهگیلویه وبویراحمد، خانم غفاری مختصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی این استان گفت: اندام سینه از نوعی غدد شیری و کانال های انتقال شیر تشکیل شده است که با افزایش بدون کنترل و نامنظم سلول های پوشش دهنده غدد شیر در کانال ها و ادامه دار شدن آن، با تکثیر در نقاط مختلف بدن از راه خون، سرطان آن به وجود می آید.

خانم غفاری با بیان اینکه ترکیبی از عوامل ژنتیک، محیطی و شیوه زندگی در ایجاد سرطان نقش دارد افزود: بعضی از این عوامل قابل اصلاح بوده و برخی دیگر نیز خارج از اراده افراد است و در زمینه سرطان پستان بیشتر عوامل خطر قابل اصلاح و پیشگیری است.

مهم ترین توصیه های خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان سینه وی ادامه داد: برخورداری از وزن متعادل، پرهیز یا کاهش مصرف غذاهای پُر چرب، سرخ کرده، نمک زده و دارای مواد نگهدارنده، ترشی و کنسروها، افزایش مصرف میوه ها، سبزی ها، غلات و گوشت ماهی به دلیل افزایش سطح آنتی اکسیدان ها و کاهش بروز سرطان، فعالیت ورزشی دست کم 30 دقیقه در روز، پرهیز از مصرف الکل و سیگار، شیردهی از پستان به فرزند شیرخوار، مشاوره با کارکنان مراکز بهداشتی در زمینه خطرات و مزایای مصرف قرص های ضدبارداری خوراکی و هو�