رفع بی خوابی شب با مصرف گلاب

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد به تشریح خواص درمانی گلاب پرداخت و از آن جمله به رفع نفخ معده و حتی مشکل بی خوابی در افراد اشاره کرد.

- دکتر سید کاظم کاظمینی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا – منطقه یزد، با اشاره به تاثیر گلاب در درمان سردرد، اظهار کرد: مصرف یا بوییدن گلاب به دلیل تقویت سیستم عصبی، در درمان بسیاری از سردردها کاربرد دارد و به هنگام شب، برای رفع بی خوابی مفید است.

وی تاثیر گلاب در کاهش خستگی را از دیگر کاربردهای آن برشمرد و گفت: علاوه بر این مزایا، بوی این فرآورده گیاهی برای قلب و مغز مفید، آرام بخش و تسکین دهنده است.

به گفته وی، افرادی که دچار علائم گرمی ناشی از استرس، عصبانیت زیاد، بی خوابی، گرمی مزاج پایه، مصرف گرمی ها، مواجه با فصول یا ساکن در مناطق گرمسیر هستند، با مصرف گلاب یا شستشوی بدن با گلاب تسکین می یابند.

این متخصص طب ایرانی در ادامه گلاب را ماده ای مفید برای معده و دهانه این عضو دستگاه گوارشی عنوان کرد و گفت: گلاب می تواند در رفع نفخ یا ریفلاکس معده مؤثر عمل کند.

وی ادامه داد: از سوی دیگر گلاب برای مجاری هوایی و ریه ها نیز مفید است و به عنوان نرم کننده و لینت دهنده مجاری هوایی و حلق و گلو استفاده می شود.