تاثیر مکمل آب هیدروژنه در رشته های کشتی، نیمه استقامت و تیمی

دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد معتقد است: مکمل دارویی آب هیدروژنه تنها بر روی رشته های بی هوازی همچون دوی نیمه استقامت و رشته های تیمی تاثیرگذار است و در سایر رشته ها هنوز اثربخشی آن به تایید نرسیده است.

- دکتر محمد فرامرزی در گفت وگو با ایسنا، درباره ی تأثیر مکمل دارویی آب هیدروژنه بر عملکرد ورزشکاران اظهار کرد: در مورد تأثیر آب هیدروژنه بر عملکرد ورزشکاران و اثربخشی آن بر روی سیستم های فیزیولوژیکی بدن، بررسی های صورت گرفته این نتایج را نشان می دهد که این مکمل می تواند با آثار اسیدی شدن ناشی از تولید اسید لاکتیک مقابله کند.

در حقیقت مکملی است که به لحاظ نظری می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان یا خنثی کننده عمل کند.

وی گفت: اثربخشی این مکمل به طور کامل متقاعد کننده نیست، اما تحقیقات نشان می دهد که تأثیر این مکمل در رشته های بی هوازی همانند دوی نیمه استقامت 400 و 800 متر و در کشتی که مستلزم تحمل اسید لاکتیک هستند، بیشتر از سایر رشته هاست.

این که بگویم مصرف این مکمل در تمام رشته ها اثربخشی یکسانی دارد، درست نیست.

این استاد دانشگاه خاطرنشان کرد: طی تحقیقاتی که بر روی اثربخشی این مکمل دارویی صورت گرفته حاکی از آن است که نمی توان از این مکمل برای ارتقای عملکرد ورزشکاران در تمام رشته های ورزشی استفاده کرد و تأثیر این مکمل �