10 دلیل شایع ریزش مو

«رژیم های غذایی سخت و محدود، نادیده گرفتن وعده های غذایی، به ویژه وعده صبحانه و سریع غذا خوردن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و دیگر پیامدهای سلامت هستند.

- رژیم های غذایی سخت و محدود، نادیده گرفتن وعده های غذایی، به ویژه وعده صبحانه و سریع غذا خوردن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و دیگر پیامدهای سلامت هستند.

به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از استپ تو هلث نوشت: آیا هنگام شست وشوی سر خود در حمام یا شانه زدن موهایتان نگران ریزش آنها و طاس شدن در آینده هستید؟ باید به این نکته توجه داشته باشید که دلایل روشنی برای ریزش مو وجود دارند.

در شرایطی که ریزش چند تار مو در روز عادی است اما افزایش حجم ریزش مو شرایطی طبیعی محسوب نمی شود.

از دست دادن بین 50 تا 100 تار مو در روز عادی است.

ریزش مو شرایطی فیزیولوژیک است و مو مراحل مختلفی را شامل رشد، فاز میانی و ریزش پشت سر می گذارد.

زمانی که مو از پوست سر جدا می شود، در حقیقت فضا برای رشد موی جدید و سالم فراهم می شود.

این روند عادی بوده و در بیشتر موارد تارهای جدید و سالم مو جایگزین تارهای ریخته، می شوند.

همچنین باید به این نکته توجه داشته باشید که در زمان های خاصی از سال ممکن است با افزایش یا کاهش ریزش مو مواجه شوید.