افزایش قد پس از 18 سالگی امکان پذیر است؟

برخی از کارشناسان معتقدند با رعایت توصیه هایی امکان افزایش قد پس از سن 18 سالگی وجود دارد.

- به گزارش ایسنا، هورمون های رشد در هیپوفیز عامل رشد استخوان ها و سوخت و ساز بدن است.

راهکارهایی وجود دارد که می توانند رشد این هورمون ها را موجب شده و به افزایش قد حتی پس از سن 18 سالگی کمک کند.

برخی از افراد کوتاه قد در زندگی روزمره شان با چالش هایی روبرو می شوند که می تواند تاثیر منفی روانی هم به همراه داشته باشد.

همچنین با افزایش سن به نظر پیدا کردن راهی برای بلندتر شدن قد ناممکن می شود.

به رغم وجود نوشیدنی های متعددی که مدعی افزایش قد هستند اما هیچ یک از آنها تاثیرگذار نبوده است.

هورمون رشد انسانی که در غده هیپوفیز تولید می شود مسئول رشد استخوان ها، ترکیب بدن و متابولیسم است.

تمام این فاکتورها در سن بلوغ یعنی حدود 12 تا 13 رشد می کنند و این رشد تا شش سال بعد هم ادامه دارد.

اما افرادی هستند که پس از این دوره هم رشد قدی دارند هرچند جزو موارد نادر به حساب می آیند.

سایت ان دی تی وی"" در مطلبی به برخی از راهکارهای موثر در افزایش قد اشاره کرده که به شرح زیر است: 1- انجام مرتب حرکات بارفیکسی در زمان خواب ستون فقرات به طور کامل کشیده می شود در حالیکه زمانیکه ایستاده ایم ستون فقرات به دلیل وزن بدن جمع می شود.