توصیه های طب ایرانی در ایام نوروز

مدیر کل دفتر طب سنتی، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت، توجه به سلامت خود در سال جدید را یکی از توصیه های نوروزی طب ایرانی عنوان کرد.

به گزارش میزان، محمود خدادوست ضمن تأکید بر اهمیت توجه به سلامت در دیدگاه طب ایرانی، گفت: مردم هر سال یک بار به متخصصان طب سنتی و سلامتکده های طب سنتی مراجعه کنند؛ زیرا در سلامتکده های طب سنتی فقط بیماران مراجعه نمی کنند بلکه انسان های سالم نیز می توانند از خدمات این سلامتکده ها بهره مند شوند.

وی با بیان اینکه توجه به نو شدن زمان و آغاز فصل طراوت باید با نو شدن رفتارها و کنار گذاشتن عادات غلط همراه باشد، افزود: بیایید یک قدم برای سلامتی به جلو برداریم و امسال یک عادت سلامت بخش را در زندگی خود نهادینه کنیم.

مدیر کل دفتر طب سنتی، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت در ادامه افزود: این عادت می تواند توجه هر روزه به مبدأ خلقت و سلامت، و کمک گرفتن از طبیب ازلی باشد.

همچنین می توانید برای توصیه های کلی سلامت بخش راه کارهای جزیی بیابید.

به عنوان نمونه می توان برای افزایش فعالیت روزانه قبل از رسیدن به مقصد (مثلا یک ایستگاه زودتر) پیاده شده و بقیه مسیر را پیاده بروید.

عدم خرید نوشابه های گاز دار و بجای آن مصرف شربت سکنجبین یا شربت آبلیمو نیز می تواند از این قدم ها باشد.