بر اساس تحقیقات جدید 76 درصد جوانان کشور چین از بی خوابی رنج می برند

پژوهش ها نشان داده حداقل 76 درصد از جوانان چینی دچار بی خوابی هستند و به سختی به خواب می روند.

- به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی "، گزارش های منتشر شده توسط جامعه پژوهش در زمینه خواب کشور چین نشان می دهد، حداقل 76 درصد از مردم این کشور که اکثرا در گروه نوجوان و جوان قرار دارند از مشکل بی خوابی رنج می برند و بعد از چندین ساعت غلت زدن در رختخواب شاید بتوانند مدت کوتاهی را استراحت کنند و به خواب روند.

کارشناسان از کیفیت خواب جوانان چینی ابراز نگرانی کرده اند و باور دارند برنامه های نامنظم روزانه می تواند آسیب های جبران ناپذیری به سلامتی فرد بزند.

این کارشناسان از 60 هزار فرد در گروه سنی 10 تا 45 سال در ارتباط با نحوه خواب آنها پرسش و پاسخ انجام داده اند و بر اساس آنچه که این افراد پاسخ داده اند آمار زیر به دست آمده است: 76% تأیید کرده اند که به سختی به خواب می روند و خواب شبانه برای آنها به یک معضل تبدیل شده است.

13% گفته اند اذیت می شوند تا به خواب روند و از وضعیت موجود در رنج هستند.

24% نیز گفته اند از کیفیت خواب خود راضی هستند.

این آمار در حالیست که تنها 11 درصد از این 24% از خواب شب خود راضی هستند و بیش از نیمی از افراد راضی در طول روز می توانند خواب خوب را تجربه کنند.