باورهای غلط مردم در مورد نوشیدن اب را بشناسیم

به گفته متخصصان طب سنتی باورهای غلطی در جامعه در مورد مصرف آب وجود دارد.

مثلاً مصرف 8 لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می شود یا از یبوست جلوگیری می کند.

- باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو"، امروزه سوالی که بسیاری از افراد, در مراجعه به متخصصان طب سنتی می پرسند, این است که بدن انسان به چه میزان آب احتیاج دارد از نظر سیستم مزاجی طب سنتی افراد با مزاج های مرطوب کمتر احتیاج به مصرف آب دارند تا مزاج های خشک.

نوشیدن آب فراوان به بدن ضرر وارد می کند در این رابطه سید مهدی میرغضنفری - پژوهشگر طب سنتی درباره نوشیدن آب می گوید: نوشیدن آب فراوان به بدن ضرر وارد می کند مخصوصاً اگر آب فراوان در فصل سرما خورده شود؛ کسی که تشنه نیست آب نخورد و این توصیه 8 لیوان آب در طول روز پایه علمی ندارد و برای همه مناسب نیست.

در کتاب کافی آمده که افراد آب بسیار ننوشند چرا که نوشیدن آب فراوان سر منشاء بیماری است و دردها را به سمت خود می کشد.

حقیقت این است که نمی شود یک دستور کلی در مورد مصرف آب صادر کرد یعنی مصرف آب جنبه فردی دارد.

هر کس به میزان نیاز خود باید آب مصرف کند.

مصرف بیش از حد رنگ صورت به تباهی می برد باورهای غلطی در جامعه در مورد مصرف آب وجود دارد.