این میوه دشمن دندان است

خوردن تنقلات و برخی خوراکی ها علی رغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، می توانند آسیب هایی برای شما در پی داشته باشد.

-  خوردن تنقلات و برخی خوراکی ها علی رغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، می توانند آسیب هایی برای شما در پی داشته باشد.

اگرچه موز حاوی مواد مغذی و ویتامین های متعددی است، اما گلوکز، فروکتوز و ساکارز بالایی دارد.

ساکارز، گلوکز و فروکتوز انواع قندهایی هستند که عمدتا در میوه ها و سبزیجات یافت می شوند.

در مقادیر کم موز به نظر می رسد مفید باشد، ولی باقیمانده های آن در دهان موجب تجریه سریع به قند می شود و برای سلامت دندان ها مضر است.