ورزش به تولد نوزاد سالم کمک می کند

مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: ورزش از خطر زایمان زودرس، سزارین، دیابت بارداری، وزن کم نوزاد و فشار خون در بارداری پیشگیری می کند.

- کرج- مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: ورزش از خطر زایمان زودرس، سزارین، دیابت بارداری، وزن کم نوزاد و فشار خون در بارداری پیشگیری می کند.

به گزارش خبرگزاری مهر ، ریحانه ذوقی، در سمینار تخصصی ورزشی که با رویکرد تأثیر فعالیت بدنی منظم بر سلامت باروری و مراحل بارداری بانوان و با حضور مسئولین و گروه مامایی در بیمارستان کمالی برگزار شد، گفت: ورزش منظم به وزن متناسب کمک می کند که برای باروری بسیار مهم است.

کمبود و اضافه وزن هر دو تعادل هورمونی و تخمک گذاری را در زنان مختل کرده و چاقی بر کیفیت اسپرم در مردان نیز تأثیر می گذارد.

وی افزود: ورزش بر تعادل هورمونی زنان، چرخه های قاعدگی منظم، بهبود تخمک گذاری تأثیر مثبت و در مردان نیز سطح تستوسترون را افزایش و برای تولید اسپرم مهم است.

این پزشک متخصص اضافه کرد: ورزش در بارداری می تواند به کاهش خطر زایمان زودرس، زایمان سزارین، اضافه وزن در بارداری، دیابت بارداری و اختلالات فشار خون بالا مانند پره اکلامپسی یا فشار خون در بارداری، وزن کم نوزاد در هنگام تولد و یبوست پیشگیری کند.