این سبزی معطر برای همه چیز مفید است!

شوید گیاهی معطر و دارویی است که می توان آن را با روش های مختلف مانند برگ تازه، خشک، دمنوش یا عرق مورد استفاده قرار داد.

این گیاه از نظر ارزش غذایی منبع خوبی از ویتامین ها، - به گزارش جماران،شوید یکی از گیاهان معطر و دارویی پرکاربرد در طب سنتی است که از گذشته تا کنون علاوه بر طعم دلپذیر به دلیل ارزش غذایی بی نظیرش مورد توجه قرار گرفته است.

اغلب افراد این گیاه را به واسطه عطر و طعم دلپذیرش در غذاها می شناسند و مورد استفاده قرار می دهند، در حالی که جالب است بدانید خواص شوید برای سلامتی می تواند شما را شگفت زده کند.

عصرایران در خبری نوشت: وجود ترکیباتی همچون آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر در شوید باعث شده اند تا مصرف این گیاه به شکل تازه یا خشک برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی مفید باشد.

شوید گیاهی معطر و دارویی است که می توان آن را با روش های مختلف مانند برگ تازه، خشک، دمنوش یا عرق مورد استفاده قرار داد.

این گیاه از نظر ارزش غذایی منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها به شمار می آید.

مهم ترین فواید شوید برای سلامتی شامل موارد زیر هستند: 1- شوید و سلامت پوست گنجاندن شوید تازه در رژیم غذایی روزانه به ارتقای سلامت بدن و پوست کمک می کند.