هشدار محققان درباره خطرات «چسب زدن به دهان» هنگام خواب

بستن دهان با چسب در هنگام خواب به عنوان راهی برای بهبود تنفس شبانه، اخیراً در شبکه های اجتماعی محبوب شده؛ اما واقعیت پشت این روش همچنان مورد تردید جدی است.

- بستن دهان با چسب در هنگام خواب به عنوان راهی برای بهبود تنفس شبانه، اخیراً در شبکه های اجتماعی محبوب شده؛ اما واقعیت پشت این روش همچنان مورد تردید جدی است.

به گزارش ایسنا، تنفس دهانی هنگام خواب یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن روبه رو هستند، به ویژه زمانی که مسیر بینی به دلایل مختلفی مانند آلرژی، انحراف تیغه بینی یا سینوزیت مسدود می شود.

این نوع تنفس می تواند منجر به اختلالات خواب مانند خروپف یا حتی وقفه تنفسی در خواب (آپنه خواب) شود؛ وضعیتی که در آن تنفس فرد به طور متناوب قطع و وصل می شود.

با گسترش محتوای مرتبط در شبکه های اجتماعی، افراد بسیاری به بستن دهان با چسب هنگام خواب روی آورده اند تا تنفس دهانی را متوقف کنند، بدون آنکه از خطرات و اثربخشی واقعی این روش آگاه باشند.

این موضوع به دغدغه ای برای محققان تبدیل شده، چرا که بسیاری از مردم بدون مشورت با پزشک از این روش استفاده می کنند.

باوجود تبلیغات گسترده در فضای مجازی، تاکنون شواهد علمی قوی برای اثربخش بودن این روش وجود نداشته و حتی احتمال خطراتی مانند خفگی نیز مطرح شده است.