با مصرف کافیین حتی وقتی خوابید هم بیدارید!

پژوهشگران در مطالعه ای جدید نشان دادند که «کافیین» مغز ما را حتی در خواب هم بیدار نگه می دارد.

- پژوهشگران در مطالعه ای جدید نشان دادند که کافیین مغز ما را حتی در خواب هم بیدار نگه می دارد.

به گزارش ایسنا، کافیین فقط در قهوه نیست، بلکه در چای، شکلات، نوشیدنی های انرژی زا و بسیاری از نوشیدنی های غیرالکلی محبوب یافت می شود که آن را به یکی از پرمصرف ترین مواد روان انگیز(سایکو اکتیو) در سراسر جهان تبدیل کرده است.

به نقل از اس تی دی، مطالعه ای جدید از دانشگاه مونترال (Montreal) نشان می دهد که چگونه کافیین ممکن است کاری فراتر از بیدار نگه داشتن شما انجام دهد.

در این مطالعه دانشمندان کشف کردند که کافیین می تواند نحوه بازیابی مغز در طول شب را تغییر دهد و بر بازسازی فیزیکی و عملکرد شناختی تأثیر بگذارد.

فیلیپ تولکه (Philipp Tholke) کارآموز پژوهشی در آزمایشگاه علوم اعصاب شناختی و محاسباتی (CoCo Lab) در دانشگاه مونترال به همراه کریم جربی ( Karim Jerbi) استاد روانشناسی و پژوهشگر در مؤسسه هوش مصنوعی در کبک کانادا، سرپرستی این مطالعه را بر عهده داشتند.

آنها با همکاری جولی کریر (Julie Carrier) متخصص خواب و تیمش در مرکز تحقیقات پیشرفته خواب در مونترال از هوش مصنوعی و الکترومغزنگاری (EEG) برای بررسی عمیقتر اثرات کافیین بر خواب استفاده کردند و برای اولین بار نشان دادند �