چرا بی حوصلگی برای مغز مفید است؟

در دنیایی که همواره با حجم بالایی از اطلاعات، فعالیت و شتاب روبه رو هستیم، بی حوصلگی اغلب به چشم یک احساس منفی و بی ثمر نگریسته می شود.

اما پژوهش های نوین نشان می دهند که این وضعیت ظاهراً ناخوشایند، - در دنیایی که همواره با حجم بالایی از اطلاعات، فعالیت و شتاب روبه رو هستیم، بی حوصلگی اغلب به چشم یک احساس منفی و بی ثمر نگریسته می شود.

اما پژوهش های نوین نشان می دهند که این وضعیت ظاهراً ناخوشایند، می تواند فرصتی ارزشمند برای بازسازی ذهن، تقویت خلاقیت و تعادل سیستم عصبی باشد.

احساس بی حوصلگی برای بسیاری از ما آشناست؛ لحظاتی که دیگر علاقه یا تمرکز خود را از دست می دهیم، انگیزه ای برای ادامه نداریم و حتی ممکن است بی قرار شویم.

این حالت ممکن است در تماشای فیلمی کسل کننده، نشستن در یک جلسه طولانی یا حتی در اوقات فراغت کودکان خود را نشان دهد.

کسالت، اگرچه تجربه ای رایج است، اغلب به عنوان حالتی منفی تلقی می شود که باید از آن پرهیز کرد.

به گزارش ایتنا، اما آیا ممکن است نگاه ما به بی حوصلگی اشتباه باشد؟ آیا این وضعیت ذهنی به ظاهر ناخوشایند، در حقیقت نقشی مثبت در عملکرد مغز و سلامت روان ما ایفا می کند؟  فعالیت مغز هنگام تجربه بی حوصلگی مغز انسان از شبکه ای از نواحی به هم پیوسته تشکیل شده است که همانند شهری بزرگ با جاده های ارتباطی، عم