برنامه بدنسازی برای افراد لاغرافراد لاغر یا «اکتومورف» باید در کنار داشتن یک برنامه تمرینی اصولی از یک برنامه غذایی متناسب هم پیروی کنند تا به نتیجه دلخواه خود برسند. - برچسب ها: برنامه - برنامه تمرینی - برنامه غذایی - افراد - لاغر - بدنسازی - تمرینی |
آخرین اخبار سرویس: |